PowerMan™

Najteži korak je dolazak na prvi trening!

Trening na Power Plate-u sa personalnim trenerom je idealan da brzo uđeš u fomu i stekneš naviku treniranja.

Uz podršku trenera i praćenjem rezultata i ostalih metaboličkih parametara do rezultata dolaziš veoma brzo.

Tu je ceo tim trenera Power Plate studia da čuje tvoje želje, da razume tvoje navike i da ti pomogne u procesu promene.

Personalnim treningom na Power Plate-u trening podižemo na najviši mogući nivo i dostižemo sasvim novu dimenziju treninga.

Moguće je i kombinovanje treninga na Power Plate-u i klasičnog treninga sa tegovima, zavisno od tvojih ciljeva.

Uz PowerMan program treninga je moguće ostvariti svaki tvoj cilj, bilo da želiš da izgradiš mišičnu masu ili da izgubiš višak kilograma.

PowerMan je kreiran za svakog klijenta individualno prema ličnim ciljevima, tokom samog treninga sertifikovani trener je uvek uz tebe i posvećen samo tebi i pravilnom izvođenju vežbi. 

1. Power Plate treninzi su personalno koncipirani, trener je uvek uz Vas i posvećen Vama (Vašem cilju i formi).

2. Power Plate trening traje samo 25 do 30 minuta.

3. Efekti Power Plate treninga su vidljivi za duplo manje vremena u odnosu na klasičan trening.

4. Nakon Power Plate treninga i istezanja sledi veoma prijatna masaža koju naši klijenti obožavaju. 

5. Kardio trening je takođe moguće raditi na Power Plate-u korišćenjem sprave u svrhu stepera, što omogućava znatno efikasniji* i kraći kardio trening u odnosu na trčanje.

*Samim tim je dovoljno 10-ak minuta klasičnog kardio treninga (na traci, biciklu ili kros trenažeru) ukoliko ima potrebe i ako Vam trener tako odredi.